Запор
июня 9, 2010 | Комментариев нет
Люди стесняются этой проблемы, хотя она доставляет массу неудобств. Это запор. Запор – это симптом того, что перистальтика кишечника нарушена. Можно проверить состояние вашего кала. Отварите свеклу, съешьте ее. Посмотрите на цвет кала. Если он не окрашен, значит работа кишечника нарушена. Нормальная дефекация – от 3 раз в день. Если кал выходит маленькими комочками, значит в рационе мало клетчатки. Нужно менять свой рацион. Многие борются с запорами с помощью касторки и клизмы. Клизмы опасны, так как они вымывают полезные бактерии, и подвижность кишечника становится слабой. Еще »
Tags: 5 правил борьбы с запорами, запор, запор как лечить, запор чем грозит, каким должен быть стул, причины запора