Миндаль – орех долголетия
Знаете ли вы, что миндаль очень полезен для нашего организма. Миндаль увеличивает продолжительность жизни благодаря своим полезным свойствам. Миндаль защищает наше сердце, так как в нем много магния.
Миндаль защищает наши сосуды и помогает избежать атеросклероза и инфарктов. Миндаль замедляет старение кожи, так как в нем много витамина Е. Этот витамин является антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы в нашей коже.
Негативное воздействие солнца и вредных веществ, попадающих на кожу, 
будет не страшно вам, если вы употребляете миндаль. Миндаль способен защитить от сахарного диабета второго типа, в нем много марганца.
Чтобы защититься, достаточно съедать всего 5-6 орешков в день. Миндаль лучше покупать в упаковке, чтобы он был предохранен от влаги и окисления. Миндаль на развес быстрее прогоркает.
Горький миндаль не полезен для здоровья, им можно отравиться. Во время ПМС женщинам полезно есть миндаль. У женщин в период ПМС резко снижается уровень магния в крови, а миндаль богат магнием. Он уменьшит болезненность ПМС.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 766 от 23 мая 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...