Что лучше, чай или матэ
Раньше утверждалось, что чай вреден. Сегодня, если человек не любит чай или кофе, он может выбрать матэ. Мы разберемся в том, действительно ли матэ лучше, чем чай и кофе.
Начнем мы с калия, это микроэлемент, который необходим нашему сердцу, он выводит лишнюю жидкость из организма. Калия в матэ гораздо меньше, чем в черном чае, а он очень полезен. Железо, которое нам также необходимо, содержится в большем количестве в черном чае.
Витамина Е больше в матэ. А витамин Е является витамином молодости, он 
улучшает состояние кожи и прекрасно влияет на репродуктивную функцию. Фосфора больше в чае, а он необходим для нервной системы и строительства костной ткани.
Витамина В2 больше в матэ. В матэ гораздо больше кофеина. Этим и объясняется бодрящий эффект матэ. Матэ может повышать давление. Матэ полезно употреблять тем, кто любит жирную и калорийную пищу. Матэ, как и другие напитки, содержащие кофеин, ускоряет обмен веществ и расход калорий.
Матэ является средством профилактики запоров. Кофеин стимулирует сокращение гладкой мускулатуры кишечника. Матэ является мягким слабительным, которое можно применять ежедневно. Людям с мочекаменной болезнью противопоказан этот напиток.
Матэ обладает жаропонижающим эффектом. Человек после матэ пропотеет, температура снизится. Матэ помогает снизить вес.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 731 от 28 марта 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...