Чем полезна слива
Мы решили отпраздновать день рождения сливы, в этот день мы хотим поговорить о ее полезных свойствах. Слива замедляет старение. Слива защищает сердце, так как она содержит пектин, калий и магний.
Слива способна укреплять сосуды и защищать от атеросклероза. Пектин связывает холестерин, выводит его из организма, препятствуя его попаданию в сосуды. Достаточно в день съедать 5-6 слив.
Употребляйте сливу, слишком много не стоит ее есть, так как 
слива может привести к поносу. Сливу можно есть худеющим,потому что в сливе не так много сахара, а пектин связывает его.
Слива улучшает пищеварение, так как она содержит органические кислоты и растительные ферменты. Слива снижает риск образования тромбов, потому что в сливе присутствуют кумарины, они разжижают кровь.
Слива способна бороться с отеками по той причине, что в ней много калия, способного выводить лишнюю жидкость из организма. Эффективна слива для профилактики инфаркта. Она разжижает кровь, выводит холестерин. Сливы не защищают от заболеваний щитовидной железы, йода в сливах мало.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 835 от 29 августа 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...