Средства личной гигиены
Сегодня ежедневные прокладки стали тонкими и незаметными, они удобны, дают ощущение свежести. Но безопасны ли ежедневные прокладки? Верхний слой прокладок состоит из искусственного материала, который нарушает циркуляцию воздуха в интимной зоне.
Это может приводить к запотеванию, увеличению влажности, росту грибов и бактерий. Выбирайте дышащие прокладки, меняйте их каждые 3-4 часа. Ежедневные прокладки с запахами могут вызывать аллергию, избегайте их. 
Вагинит может развиться от прокладок. Опасен и бактериальный вагиноз. От прения создается среда для размножения плохих бактерий. Ежедневные прокладки должны быть по форме промежности.
Расскажут сегодня о пользе силового фитнеса. В последние годы гиревой фитнес – основа тренировок. Как же правильно делать эти упражнения, кому они подходят. Гиревой фитнес сегодня популярен, он подобен занятиям со штангой и гантелями.
Руки будут рельефными и подтянутыми. Надо выбирать гири весом 4-6 кг. Спина должна быть прямой, живот должен напрягаться. Приседайте, делайте мах рукой, в которой гиря, потом перехватывайте гирю другой рукой. Из рубрики вы узнаете и о других упражнениях.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1065 от 19 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...