Салернский кодекс здоровья
Написан этот кодекс был в 14 веке врачом. По этому кодексу здоровья жили многие люди. Многие из постулатов этой энциклопедии сегодня тоже актуальны. Один из пунктов кодекса говорит от том, что если вы хотите в туалет, нельзя терпеть.
Моча будет переполнять мочевой пузырь, она может снова забрасываться в почки, вызывая пиелонефрит. Не стоит тужиться сильно, когда вы идете в туалет по большому. Может развиться при этом геморрой и варикозное расширение вен. Надо использовать различные средства. 
Не советует врач в кодексе запивать холодной водой то, что вы едите, возникает от этого несварение. Если вы пьете холодную воду, пища быстро попадает в двенадцатиперстную кишку. Нарушается пищеварение. Надо запивать пищу теплой водой, но не ледяной.
Если флегматики не будут двигаться, то у них будет жир, они часто малорослые, у них преобладают тормозные процессы в головном мозге. Такие люди не любят двигаться. Надо сознательно начать заниматься спортом.
Не рекомендуют полуденный сон, будет головная боль. Не стоит спать после еды, это вредно. Дневной сон не должен продолжаться более 20 минут. Лучше, чтобы дневного сна вообще не было. Может развиться слабость.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1024 от 23 июня 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...