Продукты от мастопатии
Мы расскажем вам сегодня, какие продукты помогут в борьбе с мастопатией. При мастопатии необходима определенная диета. Это заболевание зависит от гормонов и их баланса.
Для лечения нужно нормализовать гормональный фон. Существуют такие продукты, которые помогут достичь гормонального баланса.
Первым таким продуктом является рыба и растительное масло. Учеными было доказано, что использование в пищу полиненасыщенных жирных кислот и исключение жиров насыщенных оказывает благотворное воздействие на женщин, страдающих мастопатией. 
Необходимо женщине, страдающей от мастопатии, включить в свой рацион крупы. Полезна при мастопатии диета с низким содержанием сахаров и высоким содержанием сложных углеводов.
Старайтесь включить в свой рацион овощи. Установлено, что отсутствие в рационе клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника, приводит к дисбалансу гормонов в организме женщины.
Противопоказано при мастопатии употреблять напитки, содержащие кофеин, шоколад, алкоголь. Эти продукты приводят к усилению боли при мастопатии. Ограничьте эти продукты, и болезненное состояние будет меньше.
Старайтесь пребывать на такой диете в течение нескольких лет, проверьте состояние щитовидной железы и печени. А в том случае, если диета вам не поможет, врач назначит необходимые препараты.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...