Фруктоза или сахар? Что лучше при похудении
Сегодня фруктоза стала очень популярна, считается, что она менее калорийна и от нее невозможно поправиться. Мы решили разобраться, полезна ли фруктоза. Мы расскажем вам, как она влияет на здоровье человека.
Наша зрительница хочет знать, можно ли фруктозой заменить сахар. Женщина любит сладкое, но знает, что сахар приводит к лишнему весу и диабету. Посоветовала героине употреблять фруктозу подруга.
Мы взяли одну группу мышей и кормили их фруктозой, а вторую 
группу мышей кормили обычным сахаром. Мы измерили у мышей уровень холестерина до испытаний и после. У мышей, которые употребляли фруктозу, уровень холестерина повысился больше.
Фруктоза больше, чем сахар, повышает риск атеросклероза, сахарного диабета, онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов. Все слухи о низкой калорийности фруктозы являются мифом.
Заменителем сахара фруктоза быть не может. Она приведет к лишнему весу, как и обычный сахар, и всем последствиям употребления сахара. Не все, что говорят, является правдой.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть по ссылке О самом главном выпуск 829 от 22 августа 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...