Недержание мочи – лечение
Многие женщины с возрастом отмечали, что при чихании и кашле у них выделяется моча. Проблема деликатная, но как же с ней бороться. Врач-уролог расскажет об этом. С такой проблемой часто женщины не идут к врачу, они никогда не обсуждают эту проблему.
До 39% женщин в России страдают от недержания мочи. Часто это возникает после 45 лет. Мочевой пузырь – это полый орган. У него есть функция накопления и опорожнения. Есть также сфинктер, который удерживает мочу внутри.
Есть мышцы, которые поддерживают мочевой пузырь. 
Часто роды влияют на недержание мочи. Лишний вес и многочисленные роды приводят к нарушению функции удержания мочи. Кашель часто приводит к повышению внутрибрюшного давления.
При смехе может тоже моча выделяться. Это бывает также у молодых женщин. Развивается это и при снижении половых гормонов в климаксе. Старение часто приводит к тому, что все структуры теряют эластичность. Есть упражнения, которые помогают и есть операции.
Возникает недержание мочи из-за ослабления мышц тазового дна. Если мочевой пузырь переполнен, то поступает сигнал в мозг. Человек идет в туалет, расслабляет сфинктер, моча вытекает. Но с годами сфинктер может стать не таким плотным.
При увеличении давления, когда человек кашляет, либо поднимает тяжести, моча выходит. Появляется недержание у женщин, которые рожали, а также во время менопаузы. На начальном этапе могут помочь простые способы. Помогает снижение веса.
Тренировать женщинам необходимо мышцы тазового дна. Надо мячик сдавливать и расслаблять, ноги при этом должны оставаться в одном положении. Это очень простое упражнение, которое поможет вам тренировать мышцы, потом можно осваивать другие упражнения.
Причины недержания мочи могут быть и не в слабости сфинктера. Иногда во время беременности провисает уретра. Есть процедура, которая подтягивает уретру к верху, удерживает ее. Женщинам в период менопаузы надо сначала обследоваться, чтобы понять, какая проблема приводит к недержанию.
У мужчин такая проблема нередко возникает после операции на по удалению простаты. Удерживается моча сфинктером, он открывается только по сигналу из мозга, когда вы идете в туалет.
Сфинктер может быть ослаблен и не полностью закрыт. При кашле или смехе небольшая порция мочи выделяется. Ослабляется сфинктер при предменструальном синдроме, а также в период менопаузы и после удаления матки.
Вы должны зажать мячик и ходить с ним по комнате или просто сжимать и разжимать мячик. Таким образом, вы натренируете мышцы тазового дна, сфинктер не будет расслабляться. Женщине непременно нужно похудеть, тогда и недержание мочи не будет вам грозить.
Во время мочеиспускания можно прерывать и восстанавливать мочеиспускание. Это дело практики, постепенно у вас все будет получаться. Лекарства в этой ситуации не помогут, в тяжелых случаях делается операция. Потом упражнения вы можете выполнять где угодно и в любое время. Есть и возможность провести операцию. Об этом подробно доктор расскажет на программе.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1511 от 20 июня 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...