Лечение головной боли
Часто к доктору Бубновскому обращаются люди, у которых головные боли, они стараются их лечить таблетками. Часто речь идет о людях, работающих в офисах. Болят обычно мышцы, но в голове нет мышц, но речь в этом случае идет о слабости мышц рук, плеч, спины, которые надо укреплять.
На программу пришла героиня Оксана, которая поделится своей проблемой. Девушку мучают головные боли, немеют пальцы руки. Героиня сидит на одном месте много. К врачу героиня обращалась, ей делали блокаду. 
Нервы не болят, вас просто обманывают. А от обезболивающих препаратов может быть деменция – слабоумие. Надо пробовать отжиматься, это профилактика головных болей и мастопатии. Женщина может на работе отжиматься между стульев, прямо в офисе.
Обопритесь руками о два стула. Надо стать к стульям спиной, руками держаться за стулья сверху, ноги вытянуть и так отжиматься. Следует непременно стать к стульям спиной, руками держаться за стулья сверху, ноги вытянуть и так отжиматься.
Таз надо опускать между стульев. Растягивается шея, краснеет лицо, поднимаются плечи. Не будет целлюлита на руках, не будет все висеть на руках. Очень важно так отжиматься. Можно стать на колени лицом к стульям и проваливаться глубоко между стульями, а руки на стульях, которые широко расставлены.
Головные боли возникают из-за недостатка кислорода. А отжимания приводят к тому, что в голову идет кровь. Надо делать такие упражнения, чтобы прекрасно себя чувствовать и не страдать от головной боли.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1252 от 29 мая 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...