Когда спортивный коврик опасен
Утром рекомендуется сделать зарядку, это улучшит ваше состояние на весь день. Но, выполняя зарядку, можно получить травму.
Когда вы, например, делаете шпагат, то скользящий по полу коврик может привести к растяжению. Какое приспособление поможет вам уберечься от травм.
Нельзя в качестве коврика стелить одеяло или коврик, которые скользят. Чтобы этого избежать, нам понадобится: иголка с крепкой ниткой, 6 присосок, шило и коврик. Нужно накалить шило и сделать аккуратные отверстия в присосках. 
<
К краям коврика нужно пришить присоски. Эти присоски будут естественным образом прилипать к любой поверхности, к паркету или линолеуму. Такой коврик поможет вам избежать травм, и он не стоит много денег.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...