Камни в почках
Сегодня решили обсудить, почему появляются камни в почках, как избежать камней в почках. Есть шесть способов профилактики камней в почках. Зрительница программы боится, что болезнь передастся по наследству.
Дело в том, что героиня не проверялась, она считает, что у нее все в порядке, а камни могут не беспокоить до тех пор, пока они не начнут двигаться. Важно пить много воды, почки будут промываться, песок будет выходить, камни не будут образовываться.
Пить надо не менее двух литров воды в день. Если вы не можете пить просто воду, сделайте полезный лимонад, в воду выжимается лимонный сок. Такой напиток полезен. В лимоне много веществ, которые помогают предотвратить образование камней.
Надо питаться сбалансировано. Есть следует белки, жиры и углеводы. Если камни есть, то надо применять диету в зависимости от состава камней. Надо проверить, какие есть соли в моче. Врач подберет диету.
Исключить следует помидоры, алкоголь, щавель и перец. Не надо злоупотреблять витаминами, если вы хотите избежать камней в почках. Переизбыток определенных витаминов может принести вред.
Это витамин В6, витамин С, витамин Е, витамин Д. Надо заниматься физкультурой. Умеренные физические нагрузки ускоряют обмен веществ. Разгоняется обмен веществ, все вредные вещества выводятся быстрее.
Следить надо за уровнем гормонов. Особенно важны гормоны паращитовидной железы. Женщины в период перед климаксом должны следить за этими показателями. Следует следить, чтобы не было урогенитальных инфекций.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1051 от 30 июля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...