Как сохранить молодость и красоту
Можно ли в 40 лет быть стариком, а в пожилом возрасте чувствовать себя прекрасно и молодо? Нас встречают по лицу, но есть и биологический возраст. Некоторые люди могут быть моложе или старше своего паспортного возраста.
На передаче провели эксперимент. Вычислен был биологический возраст трех героинь. Есть формула для вычисления биологического возраста, надо знать показатель холестерина в крови, показатель глюкозы, вес и рост, а также другие показатели, например, частота сердечных сокращений и емкость легких. 
Проведены были расчеты, установлен биологический возраст трех героинь. На программе подведут итог. Все женщины прекрасно выглядят. Виктории 22 года, а ощущает она себя на 20 лет. Ольге 59 лет, но и она себя ощущает на 20 лет.
Людмиле 43 года, она себя на такой возраст и ощущает. Душой женщина не стареет, ее душа тоже на 20 лет. Но что же происходит с возрастом биологическим. Возраст Людмилы биологический – это 60 лет. У нее повышен уровень сахара, холестерина, снижена емкость легких.
Все дело в том, что женщина курит. Ольга, которой 59 лет, внутри молода. Ее биологический возраст равен 28 лет. У нее все показатели прекрасные, женщина стройна, у нее низкий уровень холестерина, большая емкость легких. Занимается женщина гимнастикой и плаванием.
22-летняя Виктория по биологическому возрасту оказалась 70-летней. У нее очень большая масса тела. У девушки высокий уровень глюкозы и холестерина. Картина печальная. Девушке срочно надо похудеть. Она не знала, что у нее такие показатели здоровья и анализы.
Ольга проект покинула, а двух других участниц начали обучать, как уменьшить биологический возраст. Биологический возраст — это и генетический фактор, и образ жизни. Вредные привычки надо исключать, курение и употребление алкоголя, надо худеть, заниматься спортом. Надо двигаться.
Следует держать под контролем уровень глюкозы, вес, холестерин. Вы удлините свою жизнь. Можно поменять те показатели биологического возраста, которые есть у героинь сейчас. Нормализуйте питание. Надо контролировать уровень половых гормонов, уровень гормонов щитовидной железы.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1163 от 19 января 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...