Как не переедать за праздничным столом
Праздничное застолье часто приводит к перееданию и тяжести в желудке. Мы расскажем вам сегодня о том, какие блюда готовить на Новый год, чтобы они были легкими и не вызывали этого неприятного дискомфорта.
Сегодня в студию мы пригласили повара, который расскажет нам о том, как не ограничивать себя в еде, но не ощущать при этом тяжести в желудке. Наш повар рекомендует готовить острый и одновременно сладкий салат из нарезанных тонко помидоров и лука, добавить в него базилик, острый перец.
Такой салат при употреблении его с тяжелой пищей будет 
способствовать быстрому ее перевариванию. Органические кислоты, содержащиеся в помидорах, помогают хорошо усваиваться мясной пище. А острый перец прекрасно стимулирует секрецию желудка и поджелудочной железы, пища быстро переваривается.
Прекрасно помогает улучшить пищеварение зеленый чай. Все эти простые правила помогут вам прекрасно себя чувствовать после обильного Новогоднего стола. Вы легко сможете избежать тяжести в желудке и будете прекрасно себя чувствовать.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 667 от 18 декабря 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...