Как избежать перелома шейки бедра
Вдумайтесь, 10 миллионов россиян больны остеопорозом, системным заболеванием костей.
Многие узнают об этом заболевании только тогда, когда происходит перелом, например, шейки бедра.
Всемирная организация здравоохранения поставила остеопороз на четвертое место среди причин смертности в пожилом возрасте.
Почему возникает и как бороться с этим заболеванием?
Известно, что у женщин остеопороз развивается несколько чаще, чем у мужчин. Для профилактики остеопороза полезны силовые нагрузки, нужно следить за состоянием 
кишечника, делать упражнения на улучшение равновесия, исключить газированные напитки.
Запомните, что начинать профилактику надо смолоду.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...