Профилактика геморроя
мая 14, 2012 Posted in о самом главном 2012, техника жизни
Сейчас человек много сидит. Из-за этого может возникнуть геморрой. Что делать? Делать специальные упражнения. Когда вы сидите, кровь в тазу затаивается. Это положение приводит к развитию геморроя.
Дыхательные упражнения помогут. На выдохе поднимаем тело, на выдохе опускаем. Когда мы делаем выдох, это приводит к тому, что получается замкнутая полость. Вены опустошаются и кровь циркулируется. Делать нужно 15 раз. В день 2-3 раза.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 513 от 14 мая 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.Тэги: геморрой, как не допустить геморроя, как предупредить геморрой, какие упражнения делать от геморроя, Профилактика геморроя, упражнения от геморроя
(Нет голосов)
Загрузка...