Возрастное недержание мочи
Это проблема женщин. Это недержание мочи. Многие стыдятся этого. Но об этом не стоит молчать, а идти к врачу. Что такое непроизвольное мочеиспускание? Мочевой пузырь – это мышечный орган, на котором есть сфинктер. Моча собирается, стенки мочевого пузыря растягиваются и подают сигналы к головному мозгу. Стенки сжимаются, процесс происходит произвольным путем. Если сфинктер слабый, моча сама выливается. Это возникает в силу возраста, в силу травм. Недержание может быть разного типа. Есть стрессовое недержание, смешанного типа.
Лишние килограммы могут усугубить положение. Худейте. Нужно пойти к урологу. Сейчас много чего предлагают, всевозможные способы лечения. Прежде всего нужно провести обследование мочевого пузыря. Сдать анализы, обследования нервных окончаний, нарушений мышц мочевого пузыря, были ли тяжелые роды. Гинеколога тоже нужно пройти.
Есть особое упражнение, которое укрепляет мышцы сфинктера. Это нужно выполнять каждый день. Уже через неделю вы увидите изменения. Между ног ставим мяч или шарик, сжимаем ноги и ходим. Такое упражнение повлияет на состояние мочевыделительной системы. Такое упражнение полезно для мужчин, чтобы укрепить предстательную железу. Можно ставить гирьки во влагалище и пытаться их удержать.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 85 от 19 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...