Остеопороз
Остеопороз. Что это такое? При таком заболевании крошится костная ткань. Кость ломается. Частые переломы – это следствие остеопороза.
Какие факторы влияют на состояние костной ткани:
Эстроген – в период менопаузы изменяется структура костной ткани, изменяется синтез белка. Ткань становится более хрупкой. У мужчин тоже такое происходит с возрастом.
Еда – много жиров и углеводов, но пища должна содержать белок, фосфор и кальций, витамин Д. кальций хорошо усваивается из молочных продуктов.
Сигареты, кофе, алкоголь – они вымывают кальций из нашего организма, таким образом они негативно влияют на состояние костной ткани.
Физические нагрузки – нужно обязательно заниматься спортом, чтобы кости были здоровыми.
Нужно обратиться к врачу. Нужна профилактика. Физическая активность – профилактика остеопороза. А при остеопорозе нужно принимать препараты, которые восстанавливают костную ткань. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, ревматические заболевания приводят к остеопорозу. Существуют факторы, которые располагают к развитию остеопороза: вредные привычки, возраст, пол, малоподвижный образ жизни.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 84 от 18 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
ноября 1, 2015 at 3:02 пп
Добрый день!!! После МРТ у меня обнаружили грыжу 4-5 позвонка размером 5мм и остеропороз Мне 61 год Врач назначил 7 сеансов физиопроцедур ДДТ на поясничную чсать и таблетки КЕТОНАЛ ДУО но него не помогает Предлагает сделать вытяжку или блокаду,но я боюсь остаться инвалидом-калясочником.Чем еще можно полечть или это не излечимо Остеопорз у меня шейного позвонка Может ли от него падать слух,зрение и шум в голове.И еще можно ли париться в бане при этих заболеванях.За ранее благодарна.