Гипотония
Это распространенное заболевание, при котором темнеет в глазах, кружится голова, нарушается координация, частая головная боль, слабость и вялость, частые обмороки, сильное сердцебиение при физически нагрузках, звон в ушах. Это гипотония. Пониженное артериальное давление. у женщин – это 90/160 мм рт.столба. Порой человек не может встать с постели. От чего возникает гипотония? Слабость стенки кровеносного сосуда. Кровеносные сосуды резко расширяются и кровь до мозга не доходит. Человек может потерять сознание. Основной фактор – слабость ткани. Гормональный фактор – беременность и роды. Гиподенамия – слабость мышц, давление падает.
Гипотония может из-за болезни щитовидной железы, надпочечников. На фоне стресса снижается давление. Назначаются препараты, отдых в санатории. Физиопроцедуры, закаливание. Это улучшает тонус сосудов. Холодовые процедуры дают положительный эффект. Сначала начинаете со ступней и дальше. Постепенно увеличиваете контраст и площадь тела. Кофе вымывает кальций, и влияет на сердце. Не рекомендуется больше 2 чашек кофе в день. Подойдет быстрая ходьба или медленный бег.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 495 от 16 апреля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...