Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Низкокалорийная жареная картошки

Сегодня врачи расскажут о том, как приготовить низкокалорийную жареную картошку. Все вы знаете, что жареный картофель очень калориен, это самое популярное блюдо, которое приводит к лишнему весу.

Приготовьте жареную картошку по новому рецепту. Для приготовления блюда понадобится: 3 картофелины, столовая ложка растительного масла и соль по вкусу. Картофель надо Еще »

Первая помощь при ДТП

Из-за ДТП ежегодно погибает много людей, они нередко гибнут уже после ДТП, так как им неправильно оказывают первую помощь. Сегодня вы узнаете, как оказать людям первую помощь при ДТП.

Если с человеком что-то серьезное, вы не окажете ему квалифицированную помощь. В первую очередь вы должны позвонить в службу спасения. Потом оценить обстановку, есть ли угроза, ведь может быть пробит бензобак в машине. Еще »

Знания о вашем здоровье

Дождевую воду можно пить? Не рекомендуется, это может привести к тяжелым последствиям, сегодня много промышленных заводов.

Тунец защищает печень от ожирения? Защищает, так как содержит омега-3

Икота пройдет, если человека напугать? Пройдет, произойдет Еще »

Как бороться с диабетом

Наталья, Светлана и Инна могут заболеть диабетом, так как у женщин лишний вес. Больше месяца женщины тренируются и сидят на диете. Участницы измеряют у себя уровень глюкозы. Сегодня глюкометр дома помогает легко измерять уровень сахара.

У женщин за последнюю неделю понизился уровень глюкозы. Женщины снизили вес, фигура из подтянулась. Инна похудела на 5 кг, Светлана похудела на 6 кг, а Наталья на 4 кг. Еще »

О самом главном выпуск 897 от 26 ноября 2013

Эфир передачи от 26.11.2013

О самом главном: С возрастом у всех людей обмен веществ замедляется, а это неизбежно приводит к лишнему весу. Сегодня в одной из рубрик программы вам расскажут о том, какие три продукта помогут ускорить обмен веществ.

Жареную картошку любят все, но это очень калорийное блюдо. сегодня вы узнаете, как приготовить любимую картошку, чтобы в ней было мало калорий, такая жареная картошка не навредит вашей фигуре. Еще »

Как бороться с недержанием мочи

Многие люди сталкиваются с такой деликатной проблемой, как недержание мочи. Люди не всегда знают, как от этой проблемы избавиться, но к врачам обращаться стесняются. Сегодня вы узнаете, как решить эту проблему.

Героиня программы после родов на себе испытывает эту проблему. У женщины при кашле или смехе выделяется небольшое количество мочи. Женщине приходится переодеваться. Героиня слышала, что можно проблему решить хирургическим Еще »

Полезный пирог

Румяные пироги любят все, на программе приготовят пирог, который можно есть худеющим. В пироге, который сегодня приготовят на программе, будет железо. Для приготовления пирога использоваться будет творог, в нем много кальция.

Чтобы приготовить пирог, понадобится кефир, в нем есть триптофан, он преобразуется в гормон удовольствия. В пирог добавить следует отруби, они богаты витаминами группы В и клетчаткой, этим обусловлено будет хорошее пищеварение при употреблении отрубей. Еще »

Как убрать галифе

Племянница обратившейся на программу зрительницы переживает, так как у нее есть ушки на бедрах. Можно ли быстро избавиться от них? Многие думают, что обертывание с пленкой, крем с красным перцем и вакуумный массаж помогает уменьшить галифе.

Пленка не помогает, она создает эффект микросауны, но никак не влияет это на галифе. Крем с красным перцем не является эффективным. Мази улучшают кровообращение, но принципиального эффекта на жировые отложения не оказывают. Еще »

Как улучшить зрение

Сегодня вы узнаете из рубрики программы о том, что приводит к потере зрения, как избежать потери зрения и улучшить его. Многие думают, что морковный сок сохраняет остроту зрения.

На самом деле, употребление продуктов, которые богаты бета-каротином, прекрасно влияет на сумеречное зрение, но никак не влияет на остроту зрения в целом. Это заблуждение. Еще »

Как уснуть в гостях

Путешествия и поездки дарят позитивные эмоции, но многие люди против того, чтобы спать вне дома. Такие люди не могут уснуть в гостях и страдают от бессонницы. Героиня программы любит детей и внуков, но в гости к ним женщина не спешит.

Поездки героини омрачены тем, что она не может уснуть на чужом месте. Женщина любит спать дома на своей постели. Как же помочь героине? Все зависит от нарушения биоритмов. Если вы меняете часовой пояс, то вам будет сложно заснуть. Еще »