Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Учимся выбирать лимон

Как выбрать лимон? Сегодня мы вам расскажем об этом. Лимон может быть горьким или гнилым внутри. Будем учиться выбирать лимоны правильно.

Цвет. Он должен быть от светло-желтого до желтого. Не следует покупать лимон с зелеными пятнышками.

Кожа. Кожа должна быть толстой. Основная масса витаминов находится в белой шкурке. Не стоит ориентироваться на тонкую кожу. Кожура должна быть блестящей и гладкой. Если она матовая, лимон либо не дозрел либо перезрел. На лимоне не должно быть вмятин и трещин. Еще »

Креветки

Сегодня мы поговорим о креветках. Многие знают, что в них много холестерина. Но так ли они вредны? Мы провели эксперимент. Две недели наши участницы ели креветки. Выяснилось, что уровень холестерина понизился. В креветках много холестерина, но они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень холестерина. Еще »

Чувство жажды

Чувство жажды возникает из-за разных причин. Но оно может быть сигналом опасных заболеваний. Если есть жажда, которая возникает внезапно.

Диабет – когда в крови накапливается много глюкозы, организм хочет вывести ее вместе с мочой и возникает чувство жажды. Еще »

О самом главном выпуск 493 от 12 апреля 2012

История болезни Искривление носовой перегородки.

Продукт дня Вся правда о финиках.

Здоровый выбор Выбираем морскую капусту.

Еще »

Как правильно выходить из Поста

Как правильно выходить из Поста? Не все знают, как правильно это делать и оказываются в больнице. Сегодня мы расскажем как это правильно делать. Расскажем 5 правил, как выходить из Поста.

Пасха. Человек начинает употреблять много жирных и мясных продуктов, которые дают огромную нагрузку на поджелудочную железу. Так же это большое количество продуктов. Во время поста человек ест мало жиров и белков. В рационе много клетчатки. Пост заканчивается, и количество еды резко увеличивается, это и жиры и белки. Еще »

Как весело отдохнуть?

Как весело отдыхать? Еще »

Продукты для печени

Сегодня мы будем учиться защищать нашу печень. Мы расскажем, какие продукты помогут ее защитить.
Какой продукт полезнее для печени соевое или рапсовое масло? Соевое масло, в нем больше фосфолипидов.

Какой продукт полезнее для печени творог или зеленый горошек? Творог. В твороге содержится метианин. Он препятствует развитию жирового гепатоза. Еще »

Выбираем морскую капусту

Сегодня мы учимся выбирать морскую капусту. Она очень полезна, снижает уровень холестерина, защищает от рака.

Упаковка – она должна быть жестяной, так как в ней капуста храниться значительно дольше. Пластик пропускает свет и биологические вещества будут разрушаться.

Место роста капусты – самая лучшая из Баренцевого моря. Еще »

Финики

Финики. Они могут навредить нашему здоровью. Финики могут быть опасными для здоровья.
Инфекция – финики притягивают пыль, на их поверхности могут размножаться бактерии. Их лучше обдать кипятком.

Калорийность – финик очень калориен. Можно есть 5-6 фиников в день.

Камни в почках – в финиках много щавелевой кислоты, которая приводит к образованию камней.

Финики – самые сладкие из всех сухофруктов? Да. В финиках много сахара. Еще »

Искривление носовой перегородки

Искривление носовой перегородки может привести к серьезным последствиям и даже к смерти. Это очень опасно. Носовая перегородка делит носовые ходы на правую и левую стороны. Если она изменена, возникает затруднение дыхания. Искривление возникает вследствие травмы. Это приводит к тому, что она остается искривленной на всю жизнь. Так же из-за полипов, физиологический характер. Искривление встречается у каждого 2 человека. Еще »