О самом главном выпуск 1584 от 29 сентября 2016
Эфир передачи от 29.09.2016
Сегодня поговорят на программе о том, как сохранить здоровье своего сердца. Все знают, что полезна физическая активность, но что же полезней — бегать или ходить. Важно бегать тем, кто находится в прекрасной форме. Но если уже есть заболевания сердца, то не стоит бежать. И таким людям важны пешие прогулки.
Поговорят о продуктах, которые полезны для сердца. Вы узнаете, что ест на завтрак, обед и ужин главный в стране кардиолог. Ест он черный шоколад в малом количестве. Узнаете вы, как сон и режим влияют на сосуды и сердце. Как надо спать, когда ложиться, сколько спать, чтобы организм получил от этого только пользу. Поговорят о гипертонии и гипотонии. Врачи расскажут, что опасней, как защитить себя от инсультов и других катастроф. Врачи дадут советы всем, кто хочет сохранить свое здоровье и жить долго.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...