Учимся правильно сидеть
апреля 20, 2010 | Комментариев нет
Кровь движется по артериальным сосудам, снабжая тем самым наши ткани кислородом и питательными веществами. Если, в определенный момент, вы садитесь неправильно и сидите так долгое время — это приводит к тому, что кровеносные сосуды передавливаются, ткани не получают достаточного количества кислорода, соответственно, начинается процесс онемения и возникает чувство боли. Подчас, достаточно небольшого контроля над собственным телом, для того, чтобы многие неприятные ощущения исчезли.
Вредные позы:
1. Нога на ногу. Это положение не столь безобидно как мы привыкли думать. Дело в том, что скрещенные ноги это практически верная гарантия нарушения кровоснабжения нижних конечностей. Из-за того, что артериальные сосуды пережимаются Еще »
Tags: вредные позы, запрокинутая голова, как правильно сидеть, нарушение кровоснабжения, недостаток кислорода, скрещенные руки, сутулая спина, хорошо ли сидеть нога на ногу