Гимнастика на каждый день
ноября 10, 2011 | Комментариев нет
Сегодня мы покажем вам гимнастику. Укрепляем и растягиваем наши мышцы. Увеличиваем подвижность нашего тела. Сегодня будем улучшать подвижность шеи. Когда человек долго сидит за компьютером или за книгой, у него начинает отекать шея, нужно размять мышцы, но нужно знать, как это правильно сделать. Еще »
Tags: гимнастика для шеи, как делать гимнастику для шеи, как правильно разминать шею, почему нельзя резко вращать шеей, растяжка шеи, шея