Как утолить жажду
сентября 2, 2014 | Комментариев нет
Осенью наш организм еще больше нуждается в увлажнении. Сегодня вы узнаете, как можно утолить жажду. Об этом расскажет врач-диетолог. Мало кто знает, что от обезвоживания могут быть не только сухость кожи и волос, но и отеки.
Какие же продукты насытят организм водой. Важно есть зеленые перцы, они состоят из воды на 88%. В них много воды и калия. Калий поможет избавиться от отеков. В перцах много витамина С. Он важен для иммунитета. Еще »
Tags: полезные продукты, продукты богатые влагой, продукты от обезвоживания, продукты полезные осенью