Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Вафли – польза и вред

Сегодня есть разнообразные вафли. Мы их любим, но считается, что вафли вредят фигуре, так как они калорийны. Сегодня вы узнаете, какие вафли опасны. Героиня программы покупает вафли без начинки. Обращает она внимание на калорийность вафель.

Смотреть надо на состав вафель. Туда должны входить в состав натуральные компоненты. Растительные масла безопасны, но часто в состав вафель входит пальмовое масло, а оно небезопасно. Еще »

О самом главном выпуск 498 от 19 апреля 2012

Качество жизни Как правильно дышать.

Продукт дня Готовим полезные вафли.

История Болезни ПМС. Что делать?
Еще »

Полезные вафли

Сегодня мы будем говорить о вкусных вафлях. Их готовят давно. В Чехии их запекали и продавали. В американской вафле больше калорий, чем в чешской. Какие вафли содержат больше углеводов? Американские. В американских вафлях больше жира. Белка больше в чешских вафлях.
Рецепт вафель: миндаль, сахар измельчаем в блендере. Тесто: яйца взбиваем с сахаром, добавляем минеральную воду, муку, масло. Выпекаем в вафельнице, посыпаем ореховой смесью. Еще »