Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Полезные щи

Сегодня на передаче приготовят зеленые щи, в которые добавят два полезных ингредиента. Щи будут вкусными и даже лечебными. Потребуется для приготовления щей: 300 г молодого щавеля, 100 г сборной зелени (кинза, петрушка, укроп), 3 средние картофелины, 1 луковица, 1 лавровый лист, соль, перец горошком.

Часть щавеля в этом традиционном блюде будет заменена на полезный ингредиент, это будет шпинат. в нем много фолиевой Еще »

Луковый суп

Сегодня мы покажем, как готовить луковый суп. Для этого нам потребуется на сковороде разогреть масло. Всыпаем туда лук. Обжариваем его до золотистого цвета. Добавляем немного муки, перца. Режем чеснок и добавляем в лук. Добавляем белое вино. Затем выливаем мясной бульон. Тушим 20 минут. Еще »

Суп

Сегодня мы поговорим о супах. Они полезны. Но могут ли они вредить организму?

Если не есть суп, можно ли заработать язву желудка? Нет. Язва зависит от инфекций и эмоционального состояния человека. В данном случае играет роль режим питания и стрессы.

Суп теряет свою полезность, если каждый раз греть его перед употреблением? Нет. В процессе варки витамины и так уничтожаются.

Есть ли супы, от которых можно похудеть? Да. Это овощной суп.

Для желудка полезнее горячий суп? Нет. Суп должен быть теплым, чтобы не вызвать ожога пищевода. Еще »