О самом главном выпуск 1654 от 16 января 2017
Эфир передачи от 16.01.2017
Сегодня программу вести будет доктор Мясников вместе с Анной Шафран. Многие люди страдают от постоянной бессонницы, но принимать снотворные людям бы не хотелось, они ищут способы, как победить бессонницу без лекарств. И такие способы есть. Сегодня доктор Мясников поделится с вами этими способами борьбы с бессонницей. Очень важно проветривать помещение, убирать все гаджеты из спальни. Света быть не должно, и важно, чтобы шторы на окнах были из плотного материала. Кроме того, вам нужен некий моцион, который выработает условный рефлекс. Еще »
Tags: бессонница, гемоглобин, крапивница