Упражнения для долгожителей
января 14, 2014 | Комментариев нет
Всем людям хочется сохранить здоровье и жить долго. Всем известно, что спорт помогает сохранить здоровье. Известно, что физические упражнения продлевают жизнь. По расчетам генетиков средняя продолжительность жизни человека должна быть не менее 120 лет.
Почему же люди стареют быстрее? Виной всему наш образ жизни, люди не двигаются, они сели в машины и за компьютеры. У нас много мышц и суставов. Сегодня медицина и фитнес начали Еще »
Tags: как улучшить иммунитет, какие упражнения полезны, какие упражнения помогут долго жить, полезные упражнения, упражнения для здоровья