Почему болят колени?
Когда я спускаюсь по лестнице, у меня появляются боли в коленях, причем при обычной ходьбе боли отсутствуют, объясните, почему такое происходит?
Дело в том, что когда мы с вами поднимаемся и спускаемся по ступенькам, наши мышцы работают неодинаково. Есть два типа движения – эксцентрические и концентрические: когда мы поднимаемся по ступенькам мышцы напрягаются при этом сустав разгибается, когда спускаемся, все происходит с точностью до наоборот. Мышцы напряжены и сустав сгибается. Надколенник, называемый в обиходе коленной чашечкой, начинает давить на суставную поверхность коленного сустава, из-за этого возникает боль. Но, нужно заметить, что это бывает только в том случае, если суставная поверхность уже не в лучшем состоянии. Другими словами — это верный признак того, что коленный сустав болен. Обязательно необходимо произвести диагностику и обратиться к лечащему врачу.
Мне постоянно хочется есть, даже если поем, все равно хочу что-то пожевать, с чем это может быть связано?
Причин очень много. Это может быть вызвано дефицитом витаминов и микроэлементов в рационе Еще »
Tags: вред от чтения лежа, жидкость, как определить что коленный сустав болен, какая должна быть подушка, колени, почему немеют руки, почему хочется есть, сколько нужно пить, судорги, суставы, упражнения против судорог, что вызывает дефицит витаминов