О самом главном выпуск 1040 от 15 июля 2014
июля 15, 2014 | 7 комментариев
Эфир передачи от 15.07.2014
Многие люди, которые хотят похудеть, замечали, что часто диеты просто не помогают им. Все дело в том, что люди неправильно сидят на диете. Мало кто знает настоящую калорийность продуктов. Люди в день переедают калорий, либо едят слишком мало калорий. Если ваш постоянный рацион составляет 800-1000 ккал, это приведет к замедлению обмена веществ, потом вы начнете есть в обычном режиме и быстро наберете вес.
На программе решили приготовить полезное индийское Еще »
Tags: замечания родителей, как выглядеть хорошо, как сидеть на диете, не помогает диета, полезное блюдо, сабджи, упражнения