Сколько в день можно есть яиц?
апреля 30, 2010 | Комментариев нет
По питательной ценности яйца сродни таким продуктам, как красная и черная икра, яйцо может заменить 200 г молока и 50г мяса, а усвояемость у него равна 97-98 %. Кроме того наличие различных витаминов и микроэлементов делают его очень ценным диетическим продуктам, который не у ступает по своим качествам , например говядине или Еще »
Tags: как определить свежесть яиц, можно ли пить сырые яйца, поднимают ли яйца гемоглобин, полезные свойства яиц, сколько холестерина в яйце