Как не набрать вес при отказе от курения?
октября 10, 2012 | Комментариев нет
Практически все бывшие курильщики поправляются. Как же избежать этого нежелательного эффекта при отказе от курения.
Нам помогут серотонин и триптофан. Содержится серотонин и триптофан в определенных продуктах.
Серотонин содержится в бананах, достаточно съесть половинку банана. Если вы избегаете лишних калорий, то вам поможет мясо индейки, в нем содержится триптофан, из которого в наше организме будет произведен серотонин. Еще »
Tags: как бросить курить, как не набрать вес бросая курить, как не набрать вес при отказе от сигарет, как похудеть, как сбросить вес