О самом главном выпуск 1876 от 4 декабря 2017
декабря 4, 2017 | Комментариев нет
Эфир передачи от 04.12.2017
Вы просыпаетесь утром, настроение отличное, все дела у вас идут в гору, а вы сами — бодры и веселы. Все почему? Потому, что вы — здоровы! А для того, чтоб всегда оставаться здоровым, нужно смотреть новые выпуски программы «О самом главном».
Сегодня: циркадные ритмы. Или, проще говоря, «биологические часы» нашего организма. Как их настроить, чтоб наладить сон и аппетит. Мы же не зря принимаем пищу по часам, а кофе пьем по утрам. Все это помогает нашему организму ориентироваться в сутках, и понимать, как работать. Еще »
Tags: циркадные ритмы