Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Мифы о холестерине

Сегодня в передаче будут обсуждать популярные мифы о холестерине, зрителям расскажут, какое отношение к холестерину имеют яблоки и киви. Герой программы знает, что при повышенном уровне холестерина нельзя есть жирное, жареное. Сегодня мужчина узнает больше правды и мифов о холестерине.

Прекрасно снижает уровень холестерина киви. В этом фрукте много клетчатки – пектина. Это вещество впитывает холестерин, Еще »

Как снизить уровень холестерина

Мы расскажем вам о пяти простых правилах, которые помогут снизить уровень холестерина. Многие ученые считают, что неторопливая ходьба снижает уровень холестерина.

Мы провели эксперимент, для этого мы измерили уровень холестерина нашей зрительницы, а потом она в течение часа ходила по беговой дорожке. Затем мы измерили холестерин после ходьбы.

Хоть и незначительно, но уровень холестерина снизился. При ходьбе организм расходует жиры, поэтому можно смело Еще »