Сколько нужно спать?
апреля 23, 2010 | Комментариев нет
Сколько необходимо спать организму для полного восстановления сил?
Норма, которая рекомендуется среднестатистическому человеку -7-8 часов, если Вы регулярно спите меньше указанного времени, то это может привести к хроническому недосыпу. Если же это происходит редко, то ничего страшного не произойдет — организм достаточно гибкая система, Еще »
Tags: здоровый сон, инсульт, можно ли восстановится после инсульта, нормы полноты, ожирение, полнота, почему после инсульта зрение не вернулось, сколько нужно спать, хронический недосып, что будет если не выспаться