Съедобные цветы
Розы, фиалки и другие цветы прекрасно смотрятся в вазе, но они могут украсить и ваш салат. Сегодня вы узнаете, что может быть полезного в цветах. У растений съедобно все, и листья, и корень, и цветы.
Есть можно жасмин, он стимулирует обмен веществ, улучшает кровоток. Надо добавлять в салат 3-4 цветочка. Не надо все цветы есть. Должны быть определенные сорта цветов, выращены они должны быть в специальных условиях.
У розы есть свойство помогать при астме. Из нее делают варенье. 
Фиалка или анютины глазки – это прекрасное противовоспалительное средство. Можно применять при заболеваниях горла и больных зубах. Делать надо полоскания. Можно использовать при заболеваниях суставов и кожи.
Сегодня вы узнаете, какие ошибки мешают во время тренировок сбросить лишний вес. Бывает так, что вы ходите в тренажерный зал, но не худеете. Не стоит заниматься спортом на голодный желудок. Истощенный организм будет из любых продуктов накаливать жир.
Бывает так, что люди в интернете смотрят, как делать упражнения. Но важно наблюдение инструктора, он даст советы. Бывает так, что люди приходят качать только пресс. Но если качать пресс, не будет плоского живота, важны комплексные тренировки.
Надо сжигать жир, а потом укреплять мышцы. Не следует тренироваться ежедневно и по многу часов, организм должен восстанавливаться. Занимайтесь не более 1-2 часов.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1055 от 5 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...