Как влияет на организм скорость поедания пищи
Мы провели эксперимент, наши зрительницы ели, а мы засекали, с какой скоростью они едят. Одна из наших героинь съела большую порцию омлета за 3 минуты. Не все знают, что быстрая еда сокращает жизнь человека, она очень опасна.
Если вы едите быстро, то у вас может начаться ожирение. Время насыщения составляет 30 минут. Если вы едите быстро, то чувство насыщения еще не успевает сформироваться, вы съедите больше, чем положено. Если вы едите медленно, то объем пищи будет гораздо меньше. 
Запомните, чем быстрее вы едите, тем быстрее потолстеете. Если вы быстро едите, то у вас возникает риск развития дисбактериоза. Когда вы быстро едите, то вы плохо пережевываете пищу, а она должна быть измельчена и увлажнена.
Ферменты поджелудочной железы не смогут измельчать и переваривать крупную пищу. В кишечнике начинают размножаться патогенные бактерии. Если вы быстро едите, то можете поперхнуться.
Плохо пережеванная пища может попасть в дыхательное горло, и человек умрет от удушья. Если вы будете медленно есть пищу, то вы защитите себя от таких неприятных последствий.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 813 от 30 июля 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...