Как бросить курить
Как бросить курить? Каждый второй мужчина в нашей стране курят. Сегодня мы будем говорить о том, как бросить курить.
Книги. В них написано о том, что вы можете курить. Это действует на психику.
Никотиновый пластырь, жевательные резинки с никотином, которые восполняют никотин в организме.
Иглорефлексотерапия. Воздействие на биологические точки тела.
Сила воли не всегда помогает, так как человек испытывает сильный стресс. Он пытается бросить, нервничает, а это чревато заболеваниями.
Человек должен прийти к врачу, пройти психическое обследование и подобрать лечение, которое ему подойдет. Визит к наркологу вам не помешает. Можно бросить курить с помощью электронных сигарет. Но и в такой сигарете есть никотин. Это как способ бросить курить, желательно от нее отказаться. Электронная сигарета не может быть безвредной.
Иглорефлексотерапия – хороший способ бросить курить. Его применяют еще с 60 годов. Это официальный метод лечения. Иглы вставляются в руки и ноги. Мы снимаем чувство тревоги, стресса, напряжения. Облегчается состояние организма в целом. Сеанс нужно проводить каждый день. Потом раз в неделю. Самый сложный период на 3 день, потом станет легче. К концу 3 месяца человек может срываться. Человек может сорваться и после долгого периода некурения.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 87 от 23 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...