О самом главном выпуск 2726 от 28 апреля 2021
Эфир передачи от 28.04.2021
Раньше многие люди интересовались тем, насколько полезен кофе. Однако сейчас все задают вопрос – пить его с молоком или без? Для начала хочется сказать, что кофе прекрасно воздействует на наш организм. Он улучшает память, концентрирует внимание и тонизирует. Но вы должны понимать, что простой черный кофе и кофе со сливками могут оказывать разный эффект. Связано это с тем, что гранулы, содержащиеся в кофе и молоке, не могут усваиваться одновременно, поскольку отсутствует между ними взаимодействие.
Итак, можно ли пить кофе с молоком во время диеты? К сожалению, нет. Все дело в том, что в одной чашке кофе содержится мало калорий, так что оно является безвредным для фигуры. А вот в сахаре и молоке содержится около 50 калорий. Так что если вы решили похудеть к лету, то рекомендуем остановить свое внимание на американо.
Кофе с молоком способно предотвратить развитие рака пищевода? Ходят слухи о том, что кофе может благоприятно воздействовать на развитие рака пищевода. Ни для кого не секрет, что слишком горячий напиток провоцирует термические ожоги пищевода. В дальнейшем это способно привести к появлению злокачественных опухолей. Если же в этот ароматный напиток добавить чуть-чуть молока, то температура существенно снижается.
Можно ли пить кофе вечером? Было доказано, что кофе способно повысить энергичность. Но если в нем присутствует молоко, то эффект существенно смягчается. Именно поэтому настоятельно не рекомендуется пить кофе за несколько часов до сна, поскольку есть вероятность получить на «десерт» бессонницу. Но если кофе уж очень сильно захотелось, то добавьте туда около 50 г молока. В данном случае ваш сон не будет находиться под угрозой.
На сегодняшний день существует много разных названий кофе, в составе которых находится молоко. Конечно же, благодаря этому дополнению напиток становится более мягким и приятным, вот только важно осознавать, какую именно вы преследуете цель. Если вы хотите просто взбодриться без вреда для здоровья, то черный кофе отлично подойдет. А вот если вы хотите наслаждаться беседой с лучшей подругой за чашечкой ароматного напитка, то можете отдать предпочтение латте.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...