О самом главном выпуск 2687 от 03 марта 2021
Эфир передачи от 03.03.2021
За окном весна, поэтому самое время уделить внимание внешнему виду. Многие девушки начинают записываться в спортзал, а также садятся на специальные диеты, ведь к лету всем хочется выглядеть хорошо. Однако особого внимания заслуживают наши волосы. В зимний период они подвергаются различным испытаниям. Негативное воздействие на них оказывает сухой воздух в квартире, авитаминоз и головные уборы. Итак, давайте же сегодня поговорим о том, как можно восстановить красоту своих волос.
Эксперты в студии программы отметили, что в обязательном порядке следует нормализовать питание. Желательно, чтобы в вашем рационе присутствовало больше фруктов, орехов и белков. Если же из продуктов получить это сложно, то можете пропить курс витаминов, предназначенных для ногтей и волос. Не забывайте о том, что нужно поддерживать водный баланс. В зимний период организм очень страдает от обезвоженности, при этом симптомы проявляются через волосы и сухость кожи.
Если же у вас сильно начали выпадать волосы, то стоит пить около двух литров воды в день. В данном случае вы даже сможете избавиться от лишних килограммов. Что же касается ухода, то он должен быть комплексным. Помимо шампуня и бальзама следует использовать маски для волос. Но делать это нужно один раз в неделю, чтобы не перегружать волосы. В связи с тем, что на сегодняшний день выбор масок очень большой, то во время покупки внимательно читайте, что указано в составе. Лучше всего подходят для восстановления маски на основе трав.
Салонный уход тоже очень важен. Благодаря ему можно реанимировать ваши локоны, а также придать им мягкость. Данный уход отличается от домашнего, ведь специалист подбирает лечение, исходя из вашей структуры волос. И если вы зимой ни разу не ходили к парикмахеру, то сейчас самое время. Нужно обновить ваши кончики и избавиться от всех поврежденных, сухих концов, которые портят визуальный внешний вид.
Вот уже несколько лет популярна стрижка горячими ножницами. Многие боятся записываться на эту процедуру, а зря. Все дело в том, что данная технология увлажняет наши кончики, а также питает их различными веществами.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...