О самом главном выпуск 2589 от 06 октября 2020
Эфир передачи от 06.10.2020
Порой бывает так, что мы просыпаемся с утра, а настроения совсем нет. И одно дело, если такое случается раз в месяц, но куда хуже, если с плохим настроением вы ходите несколько дней. В этот момент человек испытывает угнетение и ему кажется, что в этой жизни он делает что-то не так. При этом начинает проявляться агрессия и злость, которая негативно сказывается на взаимоотношениях с окружающими. Эксперты в студии программы отметили, что за плохим настроением, оказывается, могут скрываться некоторые заболевания.
И первыми в списке находятся болезни щитовидной железы. Все дело в том, что гормоны щитовидки занимаются контролем всех процессов, осуществляемых в организме. И если же где-то происходит какой-то сбой, то человек испытывает тревожность и подавленность. Настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы он проверил уровень гормона щитовидной железы. Скорее всего, что из-за этого происходят перепады настроения.
Мало кто знает, что дисбаланс глюкозы в крови может спровоцировать выработку серотонина. Когда в организме его очень много, то человек испытывает панические атаки, головокружение и агрессию. Желательно раз в полгода навещать врача и сдавать кровь на сахар.
Кстати, о хорошем настроении не стоит говорить и в том случае, если у вас есть хронические заболевания. Очень сложно всегда шутить и улыбаться, когда у вас что-то болит. Некоторые обезболивающие препараты провоцируют усталость и вялость. При этом если пить их очень часто, то они могут стать фактором того, что начнутся перепады настроения.
Вы должны понимать, что не только хронические заболевания становятся причиной плохого настроения. Нередко люди, сами того не замечая, впадают в глубокую депрессию. Сопровождается она биполярным расстройством, тревожностью, унынием и нежеланием что-либо делать. И в этом вам может помочь психолог. Он вместе с вами разберет проблему и найдет пути ее решения.
На плохом самочувствии и упадке сил сказывается недостаток солнечного света. Если в течение дня вы практически не выходите на улицу, то значит в организме дефицит витамина D. Очень плохо если все это сопровождается плохим сном, питанием и отсутствием отдыха.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...