О самом главном выпуск 2577 от 18 сентября 2020
Эфир передачи от 18.09.2020
Каждому из нас знаком лимон и осенью мы часто кладем его в чай, в надежде на то, что именно он повысит наш иммунитет. И действительно в этом цитрусовом плоде содержится много полезных веществ, которые известны человечеству еще с древних временем. Итак, давайте же сегодня поговорим о том, почему нужно кушать лимон каждый день.
И самым первым фактором является то, что он очищает наш организм от всех вредных воздействий. В результате этого кожа становится гладкой и сияющей. Ни для кого не секрет, что в лимоне содержится много витамина С, который очищает клетки кожи от стресса, замедляя ее старение. Проще говоря, это то самое омолаживающее средство, которое работает изнутри, а также не сильно дорогое.
Стоматологи говорят о том, что после еды следует полоскать рот водой с лимонным соком. В этом случае уничтожаются все бактерии, а дыхание становится свежим. Если каждый день пить такую воду или же кушать дольку лимона, то у вас будет ежедневный заряд бодрости, а также повысится иммунитет. Особенно это актуально в осенний период. Настоятельно рекомендуется употреблять свежеприготовленный сок, поскольку все витамины под воздействием воздуха начинают быстро разрушаться.
Кстати говоря, в лимоне есть много пектина. При контакте с водой он увеличивается и появляется чувство насыщения. Благодаря этому человек не переедает, плюс ко всему из организма выводятся вредные токсины. Эксперты в студии программы рассказали о том, что антисептические свойства такого цитрусового плода с легкостью справляются с болью в горле и другими раздражениями.
А вот если вы с утра страдает от сильных отеков, то лимонный сок поможет вам справиться с этой проблемой. Все дело в том, что он борется с задержкой жидкости в организме, поэтому если на протяжении недели вы будете кушать лимон, то об этой проблеме позабудете надолго. Итак, сколько долек лимона нужно съедать за день? Давайте разбираться!
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...