О самом главном выпуск 2571 от 10 сентября 2020
Эфир передачи от 10.09.2020
Каждому в детстве мама говорила о том, что нельзя сидеть долго перед телевизором и за компьютером, поскольку появятся проблемы со зрением. Помимо этого они заставляли держать спину прямо, и мы вынуждены были слушаться. Однако тогда далеко не каждый осознавал, как от компьютера может испортиться зрение. Ну что же давайте сегодня поговорим о том, насколько страшны гаджеты.
По словам экспертов, вот уже несколько лет самым популярным заболеванием является хроническая усталость. Конечно же, звучит это не сильно страшно, вот только офтальмологи отмечают, что могут быть серьёзные проблемы. Если вы заметили, что ближе к вечеру у вас «режет» в глазах, появляется жжение и даже есть ощущение сухости, то настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Многие люди списывают все это на обычную усталость и не придают значения. И если же вы относитесь к их числу, то рекомендуем каждый раз отрываться от компьютера на пару минут и делать гимнасту. Также лучше иметь при себе глазные капли, которые потребуются при сильной сухости.
Итак, ультрафиолетовое излучение, исходящее от всех гаджетов может спровоцировать ряд страшных заболеваний. Среди них находится катаракта. Все дело в том, что экран компьютера изучает различные виды лучей. Сине-голубые являются полезными и благотворно сказываются на биоритмах организма. А вот сине-фиолетовые могут спровоцировать ряд заболеваний, включая и слепоту. И для того чтобы этого не случилось нужно придерживаться нескольких основных правил!
Если у вас работа за компьютером, то рекомендуется купить себе защитные очки. Это касается и тех людей, у которых идеальное зрение. Не стоит забывать про небольшие перерывы. Кстати говоря, некоторые совершают одну и ту же ошибку. После работы за компьютером они начинают сидеть в телефоне, ошибочно полагая, что глаза так отдыхают. Эксперты же рекомендуют посмотреть на природу и выпить чай, либо стакан воды.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...