Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Неизвестные причины перхоти.

Сегодня мы будем разбирать недуг, который никакого существенного вреда не причиняет, но когда окружающие его замечают, это может сильно испортить впечатление о Вас – это перхоть. Каждый день реклама нам рассказывает, что стоит вымыть голову каким-то чудесным шампунем и перхоть не только у него исчезнет, но и никогда больше не появится. В большинстве случаев люди, которые столкнулись с такими шампунями, замечают, что либо они вообще не действуют, либо действуют, но через некоторое время перхоть возвращается.

Откуда берётся перхоть:

Кожа головы, как и кожа всего тела, постоянно обновляется, обычно это происходит в течение 26-28 дней, которые требуются для зарождения и созревания новых клеток. Но в некоторых случаях это происходит значительно быстрее и клетки, не успевая созреть, отмирают. Это называется гиперкератоз. Белые чешуйки – это и есть частички отмершей кожи, которые в большинстве случаев оказываются на одежде.

Ускоренное отмирания клеток происходит из-за колонии грибков, которые живут на голове и именно их активное размножение приводит к нарушению нормального цикла роста и отмирания клеток. Они и являются истиной причиной перхоти.

Эти грибки есть на коже каждого человека, но в некоторых ситуациях они начинают более интенсивно размножаться, что приводит к гиперкератозу, то есть к ускоренному росту клеток и к ускоренному их отмиранию.

Существует масса причин, которые нарушают наш иммунитет, из-за этого у грибов появляется возможность размножаться с неограниченной скоростью. К таким причинам относятся:
• Нервное перенапряжение;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• Нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания;
• Несбалансированная диета;
• Недостаток витаминов А и Е;
• Частое использование фена;
• Неправильный уход за волосами: неправильный подбор шампуня, незнание как правильно надо мыть голову.

Продукты, необходимые для нормального здоровья кожи и для отсутствия перхоти:
— Богатые витамином В6 картофель, пророщенные зёрна, бананы, отруби и пивные дрожжи.
— Витамин А содержится в моркови
— Витамин Е содержится в орехах, семечках и в других источниках этого витамина.
— Клетчатка содержится в зелени, сырых овощах и фруктах.

Есть определённые правила, которые позволяют правильно мыть голову:
1. Мыть голову, прежде всего, нужно шампунем, соответствующим типу кожи Вашей головы. В случае наличия перхоти нужно приобрести специальный лечебный шампунь от перхоти.
2. Температура воды должна быть в пределах 37-37,5 градусов. Горячая вода может вызывать активность сальных желёз, а прохладная вода просто не промоет волосы как следует.
3. Важно смочить голову полностью, особенно у корней.
4. Шампунь нужно равномерно распределить по всей коже головы и подержать его в течение 3-5 минут для воздействия лечебного средства на данный грибок.
5. После того, как время воздействия шампуня выйдет, нужно тщательно смыть шампунь, массируя при этом кожу головы.
6. После того, как Вы смоете шампунь тёплой водой, голову можно прополоснуть слегка прохладной водой для того, чтобы уменьшить деятельность сальных желёз и подсушить кожу.
7. Голову нужно вытирать лёгкими промакивающими движениями.
8. Желательно, чтобы волосы высыхали естественным путём. При использовании фена высушивается кожа и повышается активность грибка, из-за которого появляется перхоть.
9. Людям, у которых перхоть, голову нужно мыть ежедневно.

(Нет голосов)

Загрузка...