ноября 4, 2010 |
Сегодня мы поговорим о распространенной проблеме. Лишний вес. Почему после диет люди набирают килограммы снова? Сегодня мы поговорим об этом. Человек худеет, а потом снова набирает лишний вес. Почему это происходит? Пища, которую вы съедаете, переваривается. Энергия тратиться. Если человек решил худеть сам, у него уменьшается общий вес и активная клеточная масса, уменьшается мышечная масса. После похудения уменьшается уровень гормона, который отвечает за сытость. Поэтому человек начинает набирать вес. Мышцы не работают, а вес прибавляется, жир появляется. Уменьшается трата энергии и мышечная масса уходит. Еще »
Tags:
диеты,
как похудеть без вреда для здоровья,
как правильно худеть,
как сбросить вес,
лишний вес,
похудение