О самом главном выпуск 1213 от 1 апреля 2015
Эфир передачи от 01.04.2015
Сегодня расскажут на программе, чем полезен смех. Вы узнаете, как делать упражнения из йоги, которые будут подобны смеху. Они улучшают кровообращение органов, нормализуют работу сердца, повышают иммунитет и улучшают настроение. Эти упражнения очень легко делать. Вы можете их делать сами или с близкими. В программе научат делать эти упражнения.
Вы узнаете также о том, какие есть продукты-обмащики. Дело в том, что опасен маргарин, в нем есть транс-жиры. Опасны творожные пасты и йогурты с фруктами, так как они сладкие. Не стоит покупать совсем обезжиренное молоко, так как в нем меньше полезного. Не слишком полезен хлеб с семечками, лучше есть просто отрубной хлеб. Вы узнаете и о других продуктах.
Расскажут на программе, как можно улучшить себе настроение. Вам подскажут три способа, они просты и эффективны. Узнаете вы, как стать счастливой, что для этого нужно. Поговорят и о том, как нас обманывают в индустрии косметологии и красоты. Это важно знать всем женщинам, так как все попадаются на эти уловки.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...