Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘отруби’

Клетчатка

ноября 9, 2010 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о клетчатке. Чем она полезна? Что такое клетчатка, где она содержится и что это за полезные свойства? Мало кто знает, что это такое. Как выглядит клетчатка? Это переплетение волокон, эти волокна не перевариваются и выводят вредные вещества из организма. Мы провели эксперимент. Одна девушка ела только мясо, а другая вместе с овощами. Девушка, которая не ела овощи, плохо ходила в туалет, у нее были запоры, пища проходила медленнее. Овощи помогают продвигать пищу, клетчатка впитывает жидкость и желудок работает лучше. Еще »

Tags: , , , , ,

Отруби

ноября 4, 2010 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим об отрубях. Сейчас многие считают, что они очень полезны для нашего организма. Раньше его скармливали скоту. Но сейчас выяснилось, что отруби продлевают жизнь человеку. Первое свойство – это всасывать воду. Это позволяет улучшить работку кишечника. Это предохраняет его от рака. Велика пищевая ценность отрубей. В обычной муке нет ничего кроме клетчатки и мало витаминов. В отрубях меньше калорий и больше витаминов, микроэлементов. Еще »

Tags: , , , , ,