Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Может ли сладкое быть полезным?

Современный человек привык потреблять сладкое в достаточно больших количествах, а некоторые даже испытывают от него зависимость. Но мы подскажем рецепт низкокалорийного, но оттого не менее вкусного, десерта.

Рулет из сухофруктов.

Для приготовления вам понадобиться: 800 грамм кураги (пропущенной через мясорубку), 400 грамм кишмиша (те, кто должен ограничивать себя в сладком, могут заменить на чернослив), 150 грамм орехов, и столько же меда.
Еще »

Халва

Сегодня мы будем говорить про халву. Что же полезнее: шоколадные конфеты или халва? Калорийность. Выше у шоколада. В халве больше витаминов и микроэлементов. Она очень полезна. Поэтому лучше есть халву, чем шоколад. Считается, что в халве содержится холестерин, но это не так. Холестерина в растительных жирах не бывает. Еще »

Варенье

Сегодня мы поговорим о варенье. Полезно ли варенье?

Варенье полезно диабетикам? Нет. В варенье много сахара. Им можно есть кислое варенье.

Сохраняются ли в варенье витамины? Нет. В процессе варки большинство витаминов разрушается.

Варенье может вызвать дисбактериоз? Нет. Сахар переваривается в верхних отделах кишечника. Еще »