Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Фасоль

Сегодня мы говорим о фасоли. Она очень полезна.

Фасоль снимает отеки? Да. В фасоли много калия, который выводит жидкость из организма.

Фасоль убивает микробы? Нет. Бактерии на фасоли будут развиваться. Лечебное действие она не оказывает. Фасоль богата серой.

Фасоль снижает уровень сахара в крови? Да. Фасоль содержит вещество, которое снижает сахар. Стручки фасоли более полезные. Еще »

Курица

Курица. Как приготовить ее, чтобы уменьшить калорийность? Сварить ножку и удалить кожицу.

В куриной грудке больше жира, чем в ножке? Нет. В куриной грудке меньше жира. В белом мясе мало жира и холестерина. Калорийность грудки и ножки одинакова.

Мясо курицы полезно при болезнях желудочно-кишечного тракта? Да. Желудку нужен белок, чтобы восстановиться. Такое мясо легко усваивается. Еще »